1 октября 2023 года в Пермском государственном национальном исследовательском университете (ПГНИУ) состоялось тестирование для первокурсников Колледжа профессионального образования в рамках Всероссийского проекта «Диктант здоровья-2026». Участие в этом проекте позволило 120 студентам углубить свои знания о гигиене при использовании современных гаджетов, что является особенно актуальным в условиях цифровизации.
В ходе мероприятия учащиеся ознакомились с важным «Правилом двадцати». Это правило рекомендует делать перерывы каждые 20 минут работы за экраном и в течение 20 секунд смотреть на объект, находящийся на расстоянии около 6 метров. Такой подход направлен на профилактику зрительного утомления, что помогает сохранить здоровье глаз в условиях постоянного взаимодействия с электронными устройствами.
Кроме того, студентам напомнили о необходимости регулярной дезинфекции поверхности смартфонов и о том, что оптимальное расстояние от глаз до монитора должно составлять не менее 50 см. Эти простые меры помогут предотвратить множество проблем со зрением, которые могут возникнуть при длительном использовании гаджетов.
Важно отметить, что пройти «Диктант здоровья» можно на сайте диктант-санпросвет.рф до 6 октября. По итогам выполнения диктанта участники получат персональный сертификат о степени успешности: I, II или III. Это отличная возможность не только проверить свои знания, но и получить официальный документ, который может пригодиться в будущем.
Выражаем благодарность Пермскому государственному национальному исследовательскому университету за поддержку данного проекта. Также образовательные организации могут скачать необходимые материалы для проведения диктанта в очном формате на сайте диктант-санпросвет.рф/event. Здесь доступны ресурсы для организации семинаров, классных часов, викторин и других мероприятий.
Основная цель просветительского проекта Роспотребнадзора «Диктант здоровья» заключается в том, чтобы сделать научно обоснованные знания о здоровье доступными и полезными для каждого человека. Это поможет сформировать привычку заботиться о собственном и коллективном здоровье. Берегите себя и будьте здоровы!
#санпросвет #Роспотребнадзор_пермский_край