В краевой туберкулезной больнице №17 психолог Ольга Лашина провела занятие с осужденными, направленное на обучение эффективным методам управления негативными эмоциональными состояниями. Это мероприятие стало важной частью работы с людьми, находящимися в условиях лишения свободы, и было организовано при поддержке УФСИН по Пермскому краю.
Не секрет, что жизнь за решеткой сопряжена с повышенной фрустрацией и тревожностью. Ограниченное пространство, отсутствие привычных социальных связей и неопределенность будущего создают почву для развития деструктивных эмоциональных состояний. Неспособность справляться с такими состояниями может привести к агрессии, саморазрушению и ухудшению отношений с окружающими, что, в свою очередь, усугубляет проблемы с адаптацией после освобождения.
Основываясь на своем профессиональном опыте, Ольга Лашина выбрала арт-терапию в технике Эбру как средство самовыражения и исследования. Эта форма терапии, по ее словам, позволяет обойти вербальные барьеры, добраться до глубинных переживаний и найти новые, конструктивные пути их выражения. Эбру, известное как «искусство рисования на воде», представляет собой древнюю турецкую технику, в которой краски, смешанные со специальными загустителями, наносятся на поверхность воды, а затем отпечатываются на бумаге. Этот процесс сам по себе обладает мощным терапевтическим эффектом.
Занятие началось с теоретической части, где Ольга Лашина объяснила природу негативных эмоций, их влияние на человека и важность умения ими управлять. Участникам была представлена техника Эбру, и психолог продемонстрировала основные приемы. Затем осужденные получили возможность погрузиться в творческий процесс.
Во время занятия наблюдалось, как постепенно изменялось состояние участников. Изначальная скованность и настороженность сменялись сосредоточенностью, а затем — увлеченностью и даже радостью. Некоторые осужденные, которые обычно проявляли замкнутость, с удивлением обнаруживали свою способность создавать нечто прекрасное.
- Проведенное занятие не только предоставило осужденным эффективные инструменты для управления негативными эмоциями, но и открыло для них мир творчества, самопознания и надежды на лучшее будущее. Подобные программы демонстрируют, что даже в условиях изоляции возможно найти пути к внутреннему исцелению и развитию личности, - отметила Ольга Лашина.