ПЕРМЯКИ ПРИСОЕДИНИЛИСЬ К ВСЕРОССИЙСКОЙ АКЦИИ ПО ХОДЬБЕ
Всероссийская акция «10 тысяч шагов к жизни» прошла 4 апреля, одновременно в нескольких сотнях городов и населенных пунктов во всех субъектах РФ. Акция приурочена к Всемирному дню здоровья – 7апреля. Девиз акции – «Мы вместе шагаем за здоровьем!»
В воскресенье, 4 апреля в 11:00, в Перми состоялась акция «10 тысяч шагов к жизни». Оздоровительное мероприятие с таким названием стартовало на площадке ГБУЗ ПК «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» и продолжилось по маршруту, разработанному и утвержденному Лигой здоровья нации и занесенному в Единый реестр маршрутов здоровья Российской Федерации.
Основная задача акции – как можно большее количество людей приобщить к здоровому образу жизни и двигательной активности.
В акции приняли участие представители Министерства здравоохранения Пермского края, городских медицинских организаций, регионального представительства ВОД «Волонтеры-медики», администрации Ленинского района города Перми, ООО «Семья» и Пермской региональной общественной организации содействия занятости молодежи «Молодая смена». Всего маршрут здоровья прошли более 100 человек.
Параллельно с пермскими участниками свои собственные маршруты в 10 тысяч шагов прошли жители г. Кудымкара и г. Соликамска.
Открыла акцию «10 000 шагов к жизни» заместитель министра здравоохранения Пермского края Оксана Мелехова. Она поприветствовала участников мероприятия и отметила, что «поддержка всех акций, связанных со здоровым образом жизни – ключевое направление профилактической деятельности как Министерства здравоохранения, так и всего медицинского сообщества. А любое заболевание главное предотвратить»
Главный врач «Центра общественного здоровья и медицинской профилактики» Юлия Власова рассказала, что «ходьба позитивно влияет на все органы и системы. В первую очередь, на сердечно-сосудистую систему. Регулярные пешие прогулки способствуют снижению массы тела, улучшают работу желудочно-кишечного тракта. Физические нагрузки насыщают кровь кислородом, снижают сахар и холестерин».
Официальным партнером акции стала продуктовая сеть «Семья». Руководитель службы маркетинга ООО «Семья» Ольга Щербинина сказала, что «сеть магазинов «Семья» поддерживает позицию правильного питания и здорового образа жизни в целом. Сами сотрудники стараются принимать участие во всех оздоровительных акциях Перми».
Перед началом акции участники прошли обследование в Центре здоровья. А волонтеры - медики провели массовую зарядку.
Все участникам акции «10 тысяч шагов к жизни» была выдана Памятка самоконтроля здоровья и карта маршрута. Каждую группу сопровождали инструктор ЗОЖ и волонтеры-медики. После прохождения маршрута здоровья каждый получит Сертификат участника на адрес электронной почты.
Как отметила главный врач «Центра общественного здоровья и медицинской профилактики» Юлия Власова, здоровье человека зависит не только от достаточной физической активности, но и соблюдения режима, среди рекомендаций – в одно и то же время ложиться спать, не переедать, и, главное, иметь хорошее настроение.
Акция «10000 шагов к жизни» проводится с 2015 года на различных площадках страны и является базовым элементом Общероссийской общественной программы Лиги здоровья нации – «Здоровый муниципалитет». Оздоровительное мероприятие основано на рекомендации Всемирной организации здравоохранения проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека.